برچسبها:
برچسبها:
برچسبها:
برچسبها:
برچسبها:
برچسبها:
برچسبها:
کوهنوردی و پیاده رویی در مسیر رودخانه ی سردشت تا پیرانشهر در روز پنجشنبه تاریخ هشتم 12 نفر از اعضای گروه سه رتون استان کردستان شهرستان بانه حضور دارند.
1-محمد علی پناه
2-حسین عزیز زاده
3-خدر رحمانپوری
4-فاروق شریف نژاد
5-صدیق قاسمی
6-ماجد نویدی
7-محمد میرزایی
8-رحیم خدری زاده
9-حسن برزگر
10-زاهد یونسی
11-رئوف سعیدی
12-محمد باپیری
◕‿ ◕
برچسبها:
آنچه که باید در کوله پشتی یک کوهنورد برای کوه پیمایی دو روز تا سه روز باشد عبارت از ......
1- یک کوله پشتی استاندار
2-یک کفش مناسب که از تاول زدن پا پیشگیری کند که یک نمونه کفش که استانداراست ادیداس درجه یک است
3-قمقمه و یک ظرف برای حمل آب
4-نمک / قند / چایی
5-چاقو / قاشق / چنگال / لیوان یا استکان
6-کتری
7-کبریت و چیزی که زود قابل اشتعال باشد مانند کاغذ نازک / نفت
8-کلاه آفتابگیر
9-در زمستان لباس گرم اضافه
10-عصای خوب
11-عینک دودی
12-چراغ قوه
13-باطری اضافه
14-موبایل و باتری یدک
15-کرم یا وازلین
16-قرص مسکن
17-چادر
18-نان
19-چند عدد کیسه پلاستیکی
20-پول
21-کارت کوهنوردی
22-کارت کارمندی
23-نقشه ی مسیری که قرار است در آن کوهپیمایی کنند
24-مهمترین کار پرهیز از عصبانیت و با مشورت حرکت کردن و عجله نکردن
25-سوت
برچسبها:
برچسبها: